Module 2: Het subtiele lichaam
(verdiepende opleiding)

Na het begrijpen van het fysieke lichaam, ben je erachter gekomen dat er zoveel meer is dat invloed heeft op jouw energiehuishouden. Je weet dat er een verschil is tussen lichamelijke- en psychische vermoeidheid. Hoe komt het dat de ene persoon een onuitputtelijke energie heeft en de ander na de ochtend al versleten is? In module 2 leer je alles over energie.

Hoe het door je lichaam transporteert, hoe het weg kan lekken, wat van invloed is op je energiehuishouden en belangrijk hoe je jezelf kunt opladen.

Meer informatie over de opleiding

Naast deze subtiele energie begrijpen, besteden we aandacht aan de yogafilosofie. We nemen de volgende stappen (2 en 3) van het achtvoudige yogapad onder de aandacht en je leert alles over Bandha’s.

Ben je yogadocent dan is deze module interessant als je opzoek bent naar meer variatie in je lessen. Je leert nieuwe houdingen, ontspanningsoefeningen en lesopeners. Ook leer je verbanden leggen tussen voorkeurshoudingen van deelnemers en hun energiehuishouden. Na deze module kun je meer tips en informatie geven over: waar soberheid vandaan komt, wat kan helpen wanneer men last heeft van een reeks kwaaltjes, meer thema’s in je lessen integreren en we staan stil bij wat een goede professionele yin yoga docent maakt.

Voor docenten

Voor de yoga beoefenaar

Je bent geen docent, maar wil jij bijvoorbeeld weten waar een bepaalde reeks PHPD vandaan komt (pijntje hier, pijntje daar)? Wil je weten wat je kunt doen tegen bepaalde kwalen en hoe je jouw energiehuishouden op pijl brengt en houd? Wat de oorsprong van voorkeurshoudingen in jouw lichaam is? En wil je weten waar je moet beginnen om lekkerder in je vel te komen en/of te blijven? Module 2 geef je alle inzichten en kennis over energie en balans. Daarnaast benaderen we het lichaam als geheel en leer je verbanden leggen tussen gedrag, voorkeuren, emoties en gedachten.

Wil jij:

1. Meer creativiteit en verdieping in het geven van yin yoga?

2. Leren wat voor jou persoonlijk een energiegever en energienemer is?

3. Begrijpen hoe je meer in balans kunt blijven, zodat je energieker door het leven kunt?

4. Meer ontspanningsoefeningen kennen voor in de les of persoonlijk gebruik?

5. Het verband zien tussen jouw emoties, gedrag, voorkeuren en gedachten?


Dan is de verdiepende module yin yoga 2 wat voor jou!

Wat ga je leren:

  • Subtiele energie (alle ins en outs)
  • Prana v.s. Chi
  • Meridianen v.s. Nadi’s
  • Meridiaan stelsel en Chakra’s
  • Chi, Jing, Sheng en Xue
  • Dantian
  • Alle meridianen (12) en hun werking
  • 5 elementen theorie
  • 43+ houdingen en hun variaties
  • Hoe vergroot je de yogaglow
  • Variaties in ontspanningsoefeningen
  • Verdiepingen in visualisatie
  • Omgaan met hulpmiddelen
  • Bovenlichaam v.s. onderlichaam
  • Bindweefsel en hyaluron zuur
  • Disbalans herkennen en opnieuw balanceren
  • Wat maakt een goede yin yoga docent
  • Effectief communiceren, stem gebruik en dynamiek
  • Hoe de yogafilosofie te integreren in het dagelijks leven
  • Je eigen lijf en de subtiele energie
  • Verbanden leggen tussen acties, gewoontes, emoties en gedachtenpatronen.
  • Je leert patronen te doorbreken zodat je eindelijk dat doel kunt behalen
  • We verdiepen de Niyamas en asana technieken
  • Meridiaanklok
  • Trauma relief
  • Staan stil bij EFT (emotional freedom technique)

Aanbiedings call to action aanbieiding

Praktische informatie:

Soort opleiding: Basis + een verdieping

Toelatingseis: afgeronde module 1 of een yin yoga opleiding 

Duur: 6 dagen

Uur: 50 uur

Afronding: Portofolio, theorie- en praktijkexamen en 80% aanwezig

Investering: €550,- 

Data: 2, 16, 30 juli, 3 en 10 september en 1 oktober 2022.

Of op: 1, 8, 15, 22, 29 juli en 2 september 2022.

quote

Untitled_Artwork 11

Ja ik wil:

1. Mij verdiepen in de diepere betekenis van yin yoga

2. Mijn energie huishouden kunnen controleren

3. Begrip over mijn lichaam, gedachtes en emoties

Wat krijg je na de opleiding:

  • Een internationaal erkend verdiepend yin yoga lerarencertificering
  • De kennis om creatievere, betekenisvollere lessen te geven.
  • Lessen die mensen raken en waarvoor ze terug blijven komen.
  • De tools om energielekken in je leven op te sporen en ze te veranderen naar energiegevers.
  • Een scala aan ontspanningsoefeningen die je zo in je dagelijks leven kunt toepassen. Geef ze aan jezelf en aan je relatie, kinderen of vrienden.
  • Levenslange ondersteuning na de cursus

Zij hebben zich opgegeven omdat:

Marian – Case manager 

verdiepen in eigen practicus ik vind yoga leuk en ik heb zin om er meer over te weten echt een cadeau aan mij zelf 

burn out coach, mijn clienten komen soms shakend aan een broeders skala aan ontspanningsoefeningen lijkt me een mooie verdieping om aan te kunnen bieden

yoga docent die zich wil verdiepen. 

nogmaals de prijs herhalen

weergeven in een opvallende afbeelding o.i.d.

Investering is inclusief:

  • 6 bijeenkomsten in onze prachtige studio te Rockanje welke natuurlijk gelegen is.
  • Ruim 50 contacturen met hoofddocent (E-RYT500) en professionele gastdocenten.
  • Aanvullende themaworkshops zijn inbegrepen in het lesprogramma.
  • Studiemateriaal, examen en diploma.

De prijs is exclusief 21% BTW en de aan te schaffen literatuur.

Meest gestelde vragen

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Bekijk ook: