Start met yoga cursus

Je bent geïnteresseerd in yoga en je wilt beginnen, maar door het vele aanbod weet je niet waar? Of je bent wel bekend met yoga, maar wilt graag de puntjes op de ‘i’ zetten? Dan is onze start met yoga cursus perfect voor jou! 

Wat gaan we doen:

  • In 3 avonden leer je de 9 meest voorkomende houdingen en volg je aansluitend een Hatha yoga les, waarin je de zojuist behandelde houdingen kunt oefenen.
  • Je krijgt intensieve persoonlijke begeleiding, zodat jij precies weet hoe je de houding binnen de grenzen van jouw lichaam uitvoert.
  • Leuke avonden waardoor jij een vliegende start maakt binnen yogaland.
Docent Roos van Zenergie begeleid student naar de juiste houding,

Voordelen van de cursus:

  1. Je start met een groep gelijk gestemde die elkaar motiveren om ook na de cursus door te blijven oefenen.
  2. Je wordt aan de hand mee genomen en bent verzekerd van de juiste uitvoering.
  3. Voorkom blessures doordat je meer over de houdingen weet.
  4. Haal meer uit jouw yoga beoefening met op maat gemaakte tips, begeleiding en uitleg.
  5. Kleine groep van maximaal 8 personen. Waardoor er voldoende persoonlijke begeleiding is.
Yoga docent Roos geeft begeleiding bij een headsteand

Headstand wordt in de starters cursus niet behandeld, maar applaus voor deze 50+ lady!

Praktisch:

Starten: 6,13 en 20 januari 2022

Inhaalavond op: 3 februari 2022

Kosten: €85,- 

Inclusief: 4 cursus avonden en 4 aansluitende Hatha yogalessen.

Materiaal: hebben wij voor jou beschikbaar. 

Ja ik schrijf mij in en doe mee met de cursus!

Leuk! stuur dan een e-mail naar: info@zenergieonline.nl

Meest gestelde vragen:

Nee dit is niet verplicht.

Ja zeker, de cursus is interessant als je meer over de intentie van de houdingen wilt weten. We leren je de houding op een juiste manier, binnen de grenzen van jouw lichaam uit te voeren. Ook vertellen we je hoe je stap voor stap naar een eind houding komt, als je daar nu nog niet bent. 

We vinden het belangrijk om iedereen persoonlijke aandacht te kunnen geven. De groepsgrote is maximaal 8 personen. 

Nee absoluut niet, je kan je altijd inschrijven voor iedere les, ongeacht je niveau. De cursus is bedoeld voor die gene die het interessant vinden en zichzelf een extraatje gunnen.