Zenergies digitale yogalessen

Live vanuit onze studio of woonkamer kun je jouw les nu ook bij jouw thuis streamen. Komt het moment je niet uit of wil je op een later moment nog een keer genieten van die ene fijne les? Vind hieronder de links en geniet!

De meest recente lessen vind je onderstaand. De gehele bibliotheek van alle lessen vind je op ons youtube kanaal. 

Nellie heeft weer een fijne easy hatha yoga les opgenomen, je lijf is je dankbaar na het volgen van deze diverse les.

Volg deze les.

Volg Nellie in deze fijne after Christmas Hatha flow, waarbij de twistende houdingen zorgen voor evenwicht, een gegrond gevoel en dicht bij jezelf komen. 

Volg deze les.

In deze 60 minuten durende gentle Hatha yoga les begeleidt Nellie je de dag te starten op een ontspannen en energieke manier.

Volg deze les.

In deze 30 minuten durende yoga nidra breng je je chakra’s weer in balans en zul je je als herboren voelen. Wij zeggen; claim dat moment voor jezelf!

Volg deze les.

Geniet van deze 45 minuten durende yin yoga, met veel aandacht voor het hartgebied. Laat de (zelf)liefde weer vrij stromen en ervaar na afloop en pijn vrije bovenrug. 

Volg deze les.

Pak een moment voor jezelf en laat je mee nemen naar een (her)ontmoeting met je ware zelf. Kom tot rust en verlaag je stress. 

Volg deze les.

Playlists:

Kom je er niet uit? Mis je iets of heb je een goed idee? Wij helpen je graag verder! Stuur je vraag, idee of gedachten naar: info@zenergieonline.nl en ontvang binnen 24 uur een reactie.